富士山5合目トレッキング

12日猛暑を避け、富士山の5合目までハイキングに参りました。
富士吉田口の1合目手前の「馬返」から出発。


登山成就祈願のための石塔があちこちに見られます。
さすが世界文化遺産です。



東日本大震災による登山道の亀裂を修復した跡です。
上のほうまで何十か所もあります。



一合目の鈴原社。天照大神を祭ってある神社　
16世紀からあるそうで　現存の建物は1840年代。



道は徐々に険しくなってゆきます。


3時間ほどで、５合目佐藤小屋（２２５０ｍ）に到着。やはり上は涼しい！
その後　五合目のスバルライン口へ向かう小御岳道を通って





吉田口５合目は　山ガール　山ボーイ（？）が大勢。
まるで　原宿のような風景でした。



小御岳神社へ参拝。
柏手を打ちながら　思わず
　　　「富士山　爆発しませんように」....
　　　　　　　　　　　　　　と　お祈りしてしまった。


５合目から見える富士山頂上です。
来年参ります、宜しくお願いします。

海の日 山の日？

コスモ歯科医院　院長です。
梅雨明け後　暑い日が続きます。
いかがお過ごしでしょうか。
本日は富士宮朝霧高原ミルクランドへ行ってきました。

目的はソフトクリーム(350円也）です。
ここはジェラードもおいしいのですが、
牛乳メインのソフトクリームも評判です。
普段は自転車で出かけるのに、ちょうどよい距離ですが、
さすがにこの暑さ、おとなしく車で出かけました。

「富士山世界文化遺産認定」！　だからでしょうか、駐車場満車。　
ソフトクリーム売り場も列をなしての購入となりました。
標高600ｍの高原ソフトクリーム　とてもおいしかったです。

その後は「人穴富士講遺跡」の見学　
新しい社ときれいなトイレ
世界文化遺産認定への努力が垣間見られます。
こちらにも人の波が押し寄せて、若いカップルもちらほら見えます。
途中ドイツビールを購入し（助手席で）よい気持ちになって帰宅しました。

最近奥歯がひどく痛む患者さんの来院がありました。むし歯などみつかりません。
話を聞いておりますと　夜の暑さで睡眠不足が続いているということでした。
普段から「歯ぎしり」のある方で、寝不足によるストレスから
「歯ぎしり」の頻度が増えるようです。
「歯ぎしり」特に寝ているときの「かみしめ」により　
何百キロもの力（！！）が顎にかかっているといわれます。
痛み止めを処方して１週間後すっかり回復しています。
朝起きて、虫歯もないのに奥歯が痛むなどの症状があったら、
「かみしめ」かも知れませんよ。

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